Tầm quan trọng của dinh dưỡng với sự phát triển trong 1000 ngày đầu đời của trẻ
- Càng ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy mối liên hệ giữa dinh dưỡng trong giai đoạn đầu tiên của cuộc đời mỗi con người đến sự phát triển về tầm vóc, chiều cao, cân nặng, đến sự phát triển trí óc, đến sức
khỏe, khả năng bệnh tật trong suốt cuộc đời 1 con người. Vì vậy chú trọng đến dinh dưỡng cho trẻ trong 1000 ngày đầu đời đang được các quốc gia trong đó có Việt Nam đặc biệt quan tâm.
- 1000 ngày bao gồm:
- 280 ngày mang thai
- 180 ngày (6 tháng) nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ
- 540 ngày (18 tháng) để bé tròn 2 tuổi
- 280 ngày mang thai: Các nghiên cứu đã tìm thấy mối liên quan giữa các bệnh của người trường thành với quá trình dinh dưỡng bào thai của người đó. Điển hình là thuyết “lập trình thai nhi” của Barker từ những năm 80
của thế kỉ XX. Cụ thể: Nếu thai bị thiếu dinh dưỡng ngay trong 3 tháng đầu của thai kì, sau này đến tuổi trưởng thành, nguy cơ mắc bệnh béo phì và mạch vành. Thường gặp trong các bà mẹ suy dinh dưỡng trường diễn
(quá gầy, yếu) hoặc có các bệnh mãn tính hoặc nôn nghén quá nhiều…
- Nhưng nếu thiếu dinh dưỡng 3 tháng cuối, trẻ thường nhẹ cân khi sinh, mặc dù khi ra ngoài trẻ bắt kịp cân nặng như các trẻ khác nhưng tuổi trưởng thành nguy cơ bép phì, đái tháo đường.
- Tuy nhiên nếu khi mang thai, người phụ nữ thừa cân béo phì, con sau này nguy cơ thừa cân béo phì và đái tháo đường type 2 cũng tăng cao.
- Vì vậy khi một người phụ nữ có kế hoạch mang thai, cần đi khám tổng thể, trong đó không được quên đánh giá về dinh dưỡng và điều chỉnh cân nặng cũng như điều trị các bệnh mãn tính nếu có
- Khi đã mang thai, dinh dưỡng nên được đánh giá ngay từ lần khám thai đầu tiên và có kế hoạch theo dõi, chăm sóc trong suốt quá trình thai nghén để được tư vấn và điều chỉnh chế độ ăn, uống, luyện tập cho tất cả
mọi thai phụ.
Chúc các mẹ bầu có kì thai nghén khỏe mạnh vì đó là sức khỏe và trí tuệ của con trong tương lai.
Bs. Bùi Thị Phương
Bs. Bùi Thị Phương
Danh sách bác sĩ
-
Diêm Thị Thanh ThủyThạc sỹ - Bác sỹ Cao Cấp chuyên ngành sản phụ khoa và dinh dưỡng lâm sàng -
Bs CKI Thành Xuân AnhBác sỹ CK I chuyên ngành sản phụ khoa
Tìm kiếm bài viết
Bạn hỏi bác sỹ trả lời
Em năm nay 27 tuổi cao 1m49 nặng 61 kg. Em đang đang ký 1 lớp giảm cân. Em và chồng muốn có con. Chi cho em hỏi với cân nặng như em hiện nay liệu mang thai có vấn đề gì không? Bao nhiêu cân là lý tưởng cho việc mang thai?
Trả lời:
Chị rất vui vì em đã có ý thức chuẩn bị sức khỏe trước khi mang thai. Hiện tại BMI của em là 27,4 em đang bị thừa cân. Thừa cân khi có thai rất dễ bị các bệnh rối loạn chuyển hóa như đái tháo đường thai kỳ, tền sản giật.. vì vậy em cần giảm cân về cân nặng lý tưởng trước khi mang thai. Cân nặng tốt nhất em nên có là từ 45 đến 50kg. Chúc em thành công.
Em 36 tuổi. Cách đây 2 tháng em cảm thấy bị ngứa và ra khí hư. Em đã đi khám và bác sỹ cho em thuốc clotrimazon đặt và kem clotrimazon bôi. Nhưng hiện nay em vẫn không thấy thay đổi. Chị cho em hỏi là như vậy bây giờ em nên cần làm gì?
Trả lời:
Em đang trong độ tuổi sinh đẻ nên viêm nhiễm phụ khoa là bệnh rất thường gặp. Theo như em kể thì cách đây 2 tháng em bị viêm âm đạo do nấm. bệnh này rất dễ chữa khỏi nhưng cũng rất dễ tái phát hoặc sau khi điều trị nấm rất dễ bị viêm âm đạo do vi khuẩn. Em nên đi khám phụ khoa lại để xác định đúng nguyên nhân để điều trị cho hiệu quả